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MEDITAZIONE

20 Giugno – Yoga al Forte – Sanremo

Siamo emozionati di iniziare un lungo percorso che ci vedrà ospiti del Forte Santa Tecla. Felici di creare questa community di persone il cui scopo è il benessere psicofisico collettivo, siamo lieti di presentare il calendario dei nostri eventi. Da Giugno a Dicembre 2024 pratichiamo dentro uno dei luoghi più belli e suggestivi di tutta la Riviera dei Fiori. Il primo appuntamento sarà giovedì 20 giugno dalle ore 19 sulla terrazza del Forte

𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐩𝐢𝐨𝐥𝐢
Insegnante di yoga e meditazione, presidente del Centro Tama Asd di Sanremo.

𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐬𝐬𝐢
Insegnante di yoga e artista di pittura.

𝐒𝐭𝐞𝐟𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨
Dottoressa in Psicologia e mindfulness expert.

𝐄𝐥𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫𝐚 𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐨
Cantante, cantautrice, insegnante di canto olistico.

Costo biglietto di ingresso 10€

Benvenuti su Tama Yoga

Tama è un nome giapponese che significa “gioiello perfetto e prezioso”

E’ un progetto di condivisione, volto all’insegnamento dello yoga nelle sue varie declinazioni.
Lo yoga è una forma di unione tra corpo, mente e respiro, unione con sé stessi e l’universo.
Tama è un luogo dove fermarsi e prendersi cura di sé, uno spazio di benessere per un momento di profondo ascolto interiore e di scoperta delle magie del respiro, per riscoprire la nostra vera essenza, fonte della nostra energia. 

Il respiro è il nostro maestro di vita. 

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Benvenuti su Tama Yoga

Tama è un nome giapponese che significa “gioiello perfetto e prezioso”

E’ un progetto di condivisione, volto all’insegnamento dello yoga nelle sue varie declinazioni.
Lo yoga è una forma di unione tra corpo, mente e respiro, unione con sé stessi e l’universo.
Tama è un luogo dove fermarsi e prendersi cura di sé, uno spazio di benessere per un momento di profondo ascolto interiore e di scoperta delle magie del respiro, per riscoprire la nostra vera essenza, fonte della nostra energia. 

Il respiro è il nostro maestro di vita. 

Le nostre Classi & Servizi

Classi

Lezione di gruppo

Lezione di gruppo

Il vantaggio di praticare in gruppo è di conoscersi, fare amicizia, aprirsi all’altro e dunque alla vita. Si instaura fiducia. Condividere le pratiche e le energie in shala, è estremamente gratificante per l’anima.

MAGGIORI INFO

Lezione private

Lezione private

Vuoi avanzare e perfezionare la tua pratica? Con una lezione costruita per le tue esigenze, potrai approfondire e superare quegli step, che ti servono per evolvere la pratica personale.

MAGGIORI INFO

Orari

MAGGIORI INFORMAZIONI

Servizi

Team Building

Team Building

Hai un’azienda e vuoi aumentare l’affiatamento del team? Tama Yoga organizza corsi aiozendali di yoga e meditazione per aumentare la fiducia e la forza del gruppo.

MAGGIORI INFO

Servizio per Alberghi

Servizio per Alberghi

Tama Yoga offre il servizio di lezioni di gruppo e private, sia in presenza che online, in alberghi, residence, case vacanze. Un’occasione per continuare le tue attività, anche quando sei in vacanza.

MAGGIORI INFO

Tariffe

VISUALIZZA I PREZZI

Il nostro centro

Tama si trova in un posto storico che venne aperto per la prima volta 30 anni fa, nella famosa via Palazzo nel centro di Sanremo.

Pratichiamo, in un ambiente ampio, luminoso, in un’atmosfera di tranquillità, particolarmente favorevole alla distensione. Il centro propone Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga del Kashmir, Iyengar. Oltre alla pratica yoga il centro propone corsi di Tai Chi Chuan, Qi Gong, Pilates.

A Sanremo, all’inizio della città vecchia

Contattaci

Via Palazzo, 34 – Secondo Piano
18038 – Sanremo (IM) Italy

Telefono: +39 329 8486436
info@tamayogasanremo.it

ORARI

Dalle 08:00 alle 21:00

SPAZIO

70mq per il tuo allenamento

APERTI

Dal lunedì al venerdì. Sabato e Domenica chiusi.

Modulo di contatto

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