Inizia a praticare nelle scuole di yoga di Sanremo, per poi spostarsi in tutta la provincia di Imperia e fuori regione, sempre più incuriosita e affamata di conoscenza.
Nel 2017 incontra il suo Maestro di riferimento Igor Cerfolli fondatore di Yoga Planet, con cui segue il primo anno di corso di formazione per insegnanti di Hatha Yoga RYT 250.
Da lì inizia ad insegnare Hatha Yoga, i suoi continui studi la portano ad innamorarsi del Vinyasa Yoga, mantenendo i contatti con Yoga Planet, con cui nel 2022 fa un altro corso di formazione di Yin Yoga 100 YACEP.
Ad Agosto 2022, l’incontro importante con la Maestra Stefania Redini, insegnante di Yoga Tantrico del Kashmir, allieva di Andrè Van Lysebeth e di T.K. Shribhashyam, figlio di T. Krishnamacharya di Mysore, un incontro decisivo e punto di riferimento per gli studi, che la porta con sé per riaprire il centro Yoga a cui Stefania Redini 30 anni fa diede vita.
L’incontro con Stefania Redini rappresenta un momento fondamentale, per integrare gli studi fatti negli anni precedenti e approfondire la conoscenza degli studi corporei e della vita interiore.
Attualmente sua allieva in formazione, nel teacher training “ Corpo Denso e sottile” (Mani e Piedi) sul concetto di Spiraldynamik, per lo studio del corpo e del movimento umano, tutte le settimane nelle sue lezioni di Yoga tantrico del Kashmir presso il Centro Tama Associazione Sportiva Dilettantistica di Sanremo.
Per tutto il 2023 nella formazione “Disturbi, Dolori, Disfunzioni” con la Maestra Stefania Redini presso Associazione TAT di Genova.
Segue i seminari di Eric Baret di Yoga tantrico del kashmir in giro per l’Italia.
Allieva di Ambra Vallo, insegnante internazionale di yoga, con lei segue lezioni tutte le settimane di Hatha Raja Vinyasa Krama e Dharma Yoga.
Diploma di formazione di Yoga in Gravidanza 100H presso la scuola Yoga Planet.
