Le classi vengono costruite secondo un tema o una specifica zona anatomica, rispettando la conformazione fisica ed il livello del praticante
Ma l’ingrediente più importante per la costruzione di ogni lezione è l’ascolto dell’energia che si respira nella shala. Ogni pratica dunque diventa un’esperienza di totale unione con sé stessi, gli altri e con l’universo intero.
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