Un luogo storico dove si insegna e si pratica yoga da oltre 30 anni, nel centro di Sanremo, in uno spazio ampio, tranquillo, accogliente, per un momento di interiorità e di recupero delle proprie energie.
Il principio fondamentale è portare consapevolezza e presenza, adattando una pratica funzionale, che rispetti la conformazione fisica del praticante. Francesca e il team Tama, vi guideranno alla scoperta dello yoga nelle sue varie forme e del respiro, con i suoi innumerevoli benefici per la mente e per il corpo.
Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo
TAMA condivide gli spazi
Tama offre la disponibilità della sala, per seminari e formazioni professionali, anche per altre associazioni allo scopo del benessere psicofisico.
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